Pengertian bruxism dan apa yang dialami penderitanya di malam hari

Malam hari adalah waktunya untuk mengistirahatkan tubuh. Namun, ada sebuah gangguan yang sering dialami beberapa orang. Bisa dilihat dari pengertian bruxism itu sendiri. Orang-orang dapat menggertakkan giginya saat mata terpejam. Akibatnya setelah bangun tidur, berbagai masalah jadi muncul. Pengertian bruxism secara umum dapat diartikan yaitu suatu gangguan pada diri seseorang saat tertidur. Namun, orang-orang tidak menyadari kondisi tersebut. Gertakan yang […]

Seni Jadi Media Terapi Disabilitas Mental

Seni adalah media penting untuk mengekspresikan semua orang, termasuk orang-orang dengan keterbatasan intelektual. Seni bahkan dapat menjadi sarana terapi dan tempat eksistensi bagi mereka yang berjuang secara khusus. Ini dibahas Senin dalam diskusi ‘Seni untuk orang cacat’ di gedung teater kecil, kampus Institut Seni Indonesia, Solo (11/11). Diskusi ini merupakan bagian dari Limit Free Festival pada tahun 2019, yang juga […]

Sediakan Insto Dry Eyes di Tas Karena Kegiatan Sehari-hari Memicu Mata Kering

Mungkin tidak banyak orang yang sadar bahwa kegiatan mereka sehari-hari bisa memicu mata kering. Kondisi mata seperti itu menyebabkan mata terasa gatal, pegel, sepet, dan perih. Tentu saja masalah seperti itu berdampak buruk bagi kesehatan mata dan pekerjaan Anda. Meskipun sudah berusaha menghindari faktor penyebab, tetapi kondisi mata tetap saja mengering. Apa penyebabnya? Simak ulasannya kali ini. Bahwa mata mengering […]

Apa Saja Gejala Alergi pada Bayi?

Sebelum kami akan menginformasikan kepada Anda seputar gejala alergi pada bayi, lebih baik ketahui terlebih dulu apa itu alergi? Alergi merupakan respon dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat – zat yang tidak berbahaya. Pada dasarnya alergi ini tidak bisa disembuhkan, makanya kita harus siap hidup dengan kondisi tersebut selamanya. Selain hal tersebut alergi juga memiliki akibat yang bervariasi di setiap […]

Ternyata Ini Dibalik Alasan Yoghurt Sangat Baik Dikonsumsi Oleh Anak-anak

Untuk mendukung tumbuh kembang anak, orang tua memiliki peran yang sangat besar. Orang tua harus bisa melakukan berbagai stimulasi agar tumbuh kembang anak selalu mengalami peningkatan. Memberikan makanan yang bergizi merupakan salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Sedini mungkin orang tua bisa memberikan makanan yang kaya akan serat, rendah lemak, kaya kalsium, vitamin, zat […]

Apa itu sehat?

  Pernah tidak kamu berpikir apakah saya ini sehat? Lalu disusul pertanyaan lain, sehat apa dulu jasmani kah atau rohani? Persepsi tentang sehat menurut setiap individu seringkali berbeda. Menurut UU RI NOMOR  36  TAHUN  2009: “Sehat itu sendiri dapat diartikan bahwa suatu keadaan yang sempurna, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara […]

Lakukan Cara Ini Jika Kalian Tidak Ingin Terkena Penyakit Jantung

  Penyakit jantung merupakan penyakit kronis. Akan tetapi, bukan berarti kita tidak dapat mencegah penyakit ini. PAda umumnya sering kali penyakit ini disebabkan oleh beberapa gaya hidup kita yang tidak sehat. Oleh karena itu, cara ampuh untuk mencegah penyakit ini adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Berikut ini beberapa hal yang dapat kita lakukan: 1. Rajin berolahraga Bagi kalian yang […]

3 Sayuran Ini Ternyata Mengandung Tinggi Serat

Menurut American Heart Association, kebutuhan serat perhari setiap orang disarankan sebanyak 25–30 gram yang diperoleh dari sumber makanan baik dari sayuran dan buah-buahan. Namun faktanya Menurut data Puslitbang Gizi Depkes RI rata-rata konsumsi serat penduduk Indonesia adalah sekitar 10,5 gram. Tentu masih sangat jauh dibawah dari angka kecukupan konsumsi harian. Serat adalah karbohidrat yang ditemukan pada makanan nabati seperti buah, […]

Fakta, Air Alkali Mampu Menjaga Tubuh Tetap Sehat

Hidup sehat itu tergantung seberapa besar Anda memperhatikan pola makan dan minum setiap hari. Jangan pernah berpikir, jika banyak makan akan membuat stamina tubuh menjadi kuat dan akan tetap sehat. Hal tersebut adalah salah besar, karena selain makan, kita juga harus menyeimbangkan dengan minum. Dengan minum itulah proses pembuangan racun di dalam tubuh akan terbantu untuk keluar. Hidup sehat dengan […]

Kenali Ciri Pembersih Wajah Untuk Si Pemilik Kulit Sensitif

Jika ingin mendapatkan kulit wajah yang bersih terawat, caranya cukup mudah dengan menggunakan produk perawatan yang tepat. Namun untuk mendapatkan cleanser yang cocok dengan jenis kulit tidaklah mudah terlebih bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. Jika sampai salah memilih, efeknya akan muncul masalah pada muka seperti iritasi dan jerawat. Bagi kamu si pemilik kulit sensitif, kini ada produk yang wajib […]